小怪獸的媽馬

我從孕期開始，就很自然的理解到香氛用品對胎兒、嬰幼兒的負面影響。

剛開始是因為孕吐

我在懷孕初期（第一孕期）的時候，發現自己對於氣味變得非常敏感

香水、室內香氛、洗髮乳、沐浴乳、洗衣精、衣物柔軟精

這些香味都讓我很受不了

一聞到就噁心！然後就想吐

當時噁心到水都喝不下（對，水的味道也噁心）

只能喝氣泡水加檸檬

洗澡聞到洗髮乳就很痛苦

 ▲所以沐浴用品、洗碗精、洗衣精都換成無香款

啊，誰能想到我曾經是一位熱愛香氛品的女子呢（甩髮～）

當初我覺得生活中瀰漫著好聞的香味很舒服、優雅

嚮往香噴噴的幸福人生

超愛買各種日本的衣物香氛豆、柔軟精

也喜歡蒐集香水，家裡也會擺擴香瓶

但孕初期對香味的厭惡

再加上謙媽的恐怖衛教（謙媽是小兒內分泌科醫生）

他說香氛用品中的化學定香劑，其實就是環境荷爾蒙

若是經常暴露在這樣的環境下，會影響胎兒、孩子的荷爾蒙

她門診看到有些女孩很早就長胸部、長陰毛

男孩性系統發育不良（性別特徵長得不明顯、或是不孕）

根據他們的了解，環境荷爾蒙、塑化劑在現代社會中真的防不慎防

可以的話，真的要盡量減少使用含塑化劑的餐具、食品包裝、玩具

也要注意清潔用品、保養品中潛在的塑化劑

也就是人工定香劑（鄰苯二甲酸酯）

來自皮膚科的我老公史蒂芬金還補上一句：

很多香精也是過敏的來源

他們的話真的是嚇死我

讓我正式收起家裡所有香氛品！

大家有興趣的話可以看一下這篇：

國家衛生研究院

特輯｜環境賀爾蒙新論點 鄰苯二甲酸酯國人暴露及其健康效應

謙媽跟我差不多時間懷孕，她叫我一定要儘量減少這些有香味的東西

連保養品阿、乳液，都少用，或是都換成無香味的乳液

什麼精油，她覺得都不可以

有次她來我家，一看到我已經收在遙遠書櫃上的擴香瓶

她還是說這樣不ok，要用瓶蓋蓋起來收在櫃子裡比較好

超嚴格的吧！

我那時熱愛Jo malone的瓶子，覺得什麼都收起來了

至少這個想留下，擺在書櫃高處好看

放在遠一點的地方想說這樣就行了吧？

反正好像聞不太到

但謙媽就說不行（所以我現在鎖在櫃子裡嗚）

獸爸史蒂芬金他因為工作的關係常洗手，所以手很乾

他每天都要用Aesop的護手霜，每次都買最大罐

結果因為我懷孕的關係，他手一揮我就想吐

所以最後買的那幾瓶，就一直放著不敢用了

從此我進入無香人生

（除了.....我長年愛用的專櫃臉部保養品跟化妝品以外，哈）

我的寶貝小怪獸出生後

發現他是個異膚兒（他有異位性皮膚炎）

當然也是過敏寶寶（目前是鼻子過敏症狀）

 ▲五個多月的小怪獸，臉一直反反覆覆的紅、粗糙、破皮

我一直很小心在注意嬰兒用品材質

玩具會找正常管道購買

選擇有檢驗標章的

材質不是PVC的商品

他的食器（奶瓶、碗盤餐具、杯子、食品保鮮盒）

我盡量用耐熱玻璃、304或316不鏽鋼、食品級矽膠、不然也要是PP或PE

保鮮膜、保鮮袋很少用

香精也是造成過敏的可能成因

加上前面說到的，定香劑影響嬰兒荷爾蒙的問題

所以當然，他的沐浴、清潔用品、乳液，也是都要挑無香款！

為了避免他異膚發作

我買洗劑前有空也會查一下沐浴乳、奶瓶清潔劑的成份

想盡量避免有爭議的化學物質

只是真的有點難！

因為大多數人還是喜歡香味的

就像我以前一樣

而且，有個香香軟軟的嬰兒、穿著香香軟軟的衣服

躺在香香軟軟的床裡，正常人絕對無法抗拒

 ▲比起香味，我現在更愛嬰兒香香的小腳交

所以市場上的商品為了迎合民眾的喜好

真的大多數還是會生產有香味的產品

然後標榜一下純天然、植物系，大家就買單了

我本來也是這樣想

但是再深入了解以後，我還是覺得小心一點更好

因為香氣這種東西，

如果要讓香味穩定、均勻、維持一段可接受的時間

絕對要搭配定香劑！

而定香劑雖然有很多種類，也有天然的，

但是效果沒有人工合成的定香劑持久

如果要達到跟人工定香劑一樣的效果

成本會變得蠻高昂的

那一罐不到一千的沐浴乳、洗手乳、乳液、洗衣精

真的可以完全天然的飄香嗎？

我是會擔心啦！

實際查看一下我手邊有香味的保養品

上面的確找不到鄰苯二甲酸酯那類的英文

因為保養品中沒事也不用添加定香劑

有定香劑的部分其實藏在"香精"裡

所以我在我的保養品中找到 " Fragrance "

喔，原來目前法規並不要求把fragrance內包含的所有成分列出來

事實上要製造一款可以持續散發香氣的香水fragrance

至少都必須具備三大類成分，香精油、酒精、定香劑

也就是說，當你看到fragrance，裡面一定有定香劑

只是他用的是什麼定香劑，天然的還是那些有隱憂的合成定香劑

光看保養品上的標示應該是看不出來。

除了定香劑，有些人工合成的香精

例如：麝香galaxolite和tonalide也是環境荷爾蒙

不僅無法分解，也會進入血中、母乳中

了解到這裡我已經打定主意

不管那  "香精Fragrance" 字眼 包含了什麼成分

我應該都不想用在小怪獸身上

嗯，我可能偶爾在重要日子用用

親友見面會啊～ 生日啊～ 派對啊～

偶爾香一下

但平常，可以的話，異膚＋過敏兒

還有潛在的環境荷爾蒙陰影

我想我還是用單純一點的嬰兒清潔用品好了！

上禮拜我在嬰兒用品店不小心買到這罐洗手乳

當下我急著離開，沒看仔細

回家打開發現香味很重

嗯，的確上面也寫了他有fragrance

可能這瓶我也先不要用了...

我的選擇就是日常、長期使用的用品

能避免我想盡量避免

至於我自己長期愛用的保養品、化妝品

目前還是蠻難避免

不過擦完我會洗手再接觸孩子

當然如果可以的話

我考慮....慢慢的尋找適合我的安全保養品

＊香精(frgrance) 在這裡指的是人工化學合成的香氛成分